Secondo la definizione utilizzata da Sri Aurobindo, medico prima, attivista politico che abbracciò poi la pratica yoga possiamo fare questa distinzione: Cosa sono esattamente l’ anima e l’essere psichico?
 Cosa vuole significare la frase “Evoluzione dell’essere psichico?”
Qual’è la sua relazione col Supremo?
L’anima e l’essere psichico non sono esattamente la stessa cosa, sebbene la loro essenza sia la stessa. L’anima è la scintilla divina che dimora al centro di ogni essere; è identica alla sua Origine Divina, alla Fonte, al Creatore di Tutto ciò che è, è il Divino incarnato nell’uomo. 
L’essere psichico viene formato progressivamente intorno all’anima, nel corso delle sue innumerevoli vite nell’evoluzione terrestre.
 Arriva poi un momemto in cui l’essere psichico, completamente formato e pienamente risvegliato diviene l’involucro dell’anima intorno alla quale si è formato. Una volta identificato con il Divino, diviene il suo perfetto strumento nel mondo, le sue braccia e le sue gambe ed, attraverso le sue azioni svolge la sua opera. Prima di questo però è generalmente lo psichico che guida l’essere.
 Dapprima non si conosce nulla di ciò perché non si è coscienti; lo si diviene attraverso la disciplina dell’attenzione. 
L’essere psichico agisce. Nonostante abbia tutte le capacità per realizzare ed i mezzi per compiere qualcosa, talvolta e le circostanze si organizzano in modo tale che il risultato sia magari contrario a quello desiderato.
 A questo punto l’essere psichico inizia ad urlare, ad infuriarsi, a prendersela con il fato, credendo (e si tratta proprio di credenze, convinzioni) che la Natura è malvagia, il loro destino funesto o Dio ingiusto, ecc…ecc… in base a ciò in cui credono. 
Invece, nella maggior parte dei casi si tratta proprio dell’esatta circostanza che è la più favorevole per lo sviluppo interiore.
 Si creeranno una serie di situazioni necessarie per il suo risveglio, così che nella coscienza venga creata la necessità dell’unione con il Divino.
 A volte alcune cose organizzate sembravano perfette, ma se questi piani avessero avuto successo nulla avrebbe fatto accendere la scintilla nello psichico che procederebbe imperterrito nell’ambizione o in attività senza uno scopo, mentre se i piani vengono scombussolati o addirittura cmpletamente infranti, si entra nella frustrazione o nel dolore o nella sofferenza ecc
.. E’ in questa occasione che si apre l’opportunità, la porta su qualcosa di più vero e di più profondo.
 Si tratta di passaggi che vogliono portare l’essere psichico ad aprirsi per riconoscere l’anima e la missione che essa porta con Sè in questo meraviglioso viaggio.